کتاب "زندگی خود را دوباره بیافرینید" اثر جفری یانگ و جنت کلوسکو با محتوای غنی و تحلیلی، در زمینه شناسایی و درمان تله های رفتاری و روانی بسیار موثر است. کاربران به روان بودن ترجمه، ارائه راهکارهای عملی بعد از شناسایی تله ها و کمک به خودشناسی اشاره کرده اند. این کتاب برای افرادی که به دنبال تغییر در زندگی و درک عمیق تر از رفتارهای خود هستند، مناسب است. با این حال، برخی از نظرات اشاره به مشکلاتی مانند خطای چاپ و کمبود کیفیت در پاراگراف بندی دارند که خواندن را دشوارتر می کند. همچنین تاکید شده که کتاب نمی تواند جایگزین مشاوره حرفه ای باشد و بهتر است به همراه مشاور مطالعه شود. به طور کلی، این کتاب به عنوان یک منبع خودشناسی و درمانی بسیار ارزشمند شناخته می شود و توصیه می شود.
- ترجمه روان و قابل فهم
- ارائه راهکارهای عملی
- کمک به خودشناسی و شناخت تله ها
- مشکلات پاراگراف بندی
- نقص در کیفیت چاپ
- نیاز به مشاوره جهت استفاده بهینه
