کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو انتشارات آستان مهر

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید تلاش می کند با پرداختن به اختلالات شخصیتی، این کمبود را در میان کتاب های خودسازی جبران کند و به شما یاد می دهد چگونه چرخه ای را که مانع رسیدن شما به خوشبختی تان می شود متوقف کنید. دو نفر از روانشناسان برجسته ی آمریکایی، جفری یانگ و ژانت کلوسکو اصول پیشرفته ی درمان شناختی را برای کمک به شما ارائه می دهند تا با تغییر الگوهای تفکر منفی وضعیت خود را بهبود بخشید، آن هم بدون استفاده از دارو! نویسندگان کتاب حاضر، یازده مورد از متداول ترین تله های زندگی را با شما در میان می گذارند و راه های تشخیص هر کدام را هم توضیح می دهند و در ادامه با راهنمایی دقیق می آموزند که از شر این تله ها و اختلال ها خلاص شوید. اگر می خواهید مشکلات و اختلالات شخصیتی خود را برای همیشه حل کنید و به واسطه ی این اقدام کیفیت زندگی خود را هم بهبود ببخشید، بدون شک کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید برای شما نوشته شده است. کتاب حاضر را انتشارات «آستان مهر» منتشر کرده است و در اختیار شما دوستداران کتاب و کتابخوانی قرار می گیرد.