کتاب 13 کاری که افراد دارای ذهن قوی انجام نمی دهند اثر امی مورین ترجمه نیره طاهری انتشارات آذربیان

به قدرت درونی تان ایمان داشته باشید! از تغییر استقبال کنید و هیچ هراسی از شروع فصلی جدید از زندگی نداشته باشید! این ها مهم ترین و کلیدی ترین آموزه های امی مورین (Amy Morin) است که در کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی دهند (13 Things Mentally Strong People Don't Do) آن را به زبانی گیرا و جذاب منعکس کرده است. در این اثر شگفت انگیز با 13 عادت اشتباه روزمره آشنا می شوید که تاثیرات بسیار مخربی بر کیفیت زندگی تان می گذارد. با حذف این عادت ها می توانید ذهن خود را برای رسیدن به آرامش و خوشبختی تقویت کنید. این گونه نیست که اشخاص از نظر ذهنی قدرتمند یا ضعیف باشند. هر انسانی به لحاظ ذهنی، قدرت هایی دارد، اما همیشه برای بهتر شدن این توانمندی ها و استعدادهای بالقوه راه هایی وجود دارد. در این کتاب سودمند می آموزید که افزایش قدرت ذهنی بدین معناست که بتوانید احساسات خود را نظم بخشید، اندیشه های خود را مدیریت کنید و با وجود وضعیتی که در آن به سر می برید، رفتاری مثبت داشته باشید. اگر به ادبیات روانشناسی انگیزشی علاقمند باشید احتمالا تاکنون چندین کتاب انگیزشی خوانده اید که درباره خصوصیات افراد موفق و عادت های روزمره ‎شان صحبت می کند؛ خصوصیات و عاداتی که در نگاه اول ممکن است بسیار دور از تصور و ایده آل گرایانه به نظر آیند؛ اما کتاب حاضر از روزمرگی ها صحبت می کند؛ از اتفاقاتی که در طول روز رخ می دهد و بسیاری از مردم همین 13 واکنشی را که به تفصیل در کتاب ذکر شده است، نشان می دهند. در حقیقت این اثر علاوه بر نکوهش این 13 عادت اشتباه از تأثیر و صدمات روحی جبران ناپذیر آن ها بر زندگی تان سخن می گوید.