کتاب کیش و مات ترس و استرس در سخنرانی اثر محمدجواد حیدری انتشارات سخنوران

الان که برای اولین بار این کتاب را در دست گرفته اید، شاید به این فکر کنید که آیا اصلا این کتاب به درد من می خورد یا نه؟ بدون اضافه گویی یک راست برویم سر اصل مطلب، اگر شما فردی هستید که : حین صحبت کردن در جمع دوستان و اطرافیان یا حین سخنرانی در یک جمع چند صد نفره یا حین صحبت کردن در جلسات کاری یا مصاحبه یا حین صحبت کردن با یک شخص کلیدی و مهم و یا حین کنفرانس یا دفاع از پایان نامه و ... دلشوره می گیرید، صدایتان می لرزد، دچار تپش قلب می شوید، دست و پای خود را گم می کنید و در یک کلام دچار ترس و استرس می شوید، این کتاب راسته ی کار خودتان است و به شما کمک می کند در سریع ترین و بهترین حالت ممکن، به هدف خود یعنی غلبه بر ترس و استرسِ صحبت در جمع برسید. عناوین مهم و کاربردی که در این کتاب مطرح می شود عبارتند از: درس اول ، سرگذشت ترس، درس دوم ، آشنایی با واکنش ستیز و گریز، درس سوم، آشنایی با ترس، استرس و اضطراب، درس چهارم ، مدیریت ترس و استرس در سخنرانی، درس پنجم ، ترس و استرس چه بلایی به سرمان می آورد، درس ششم ، علل ترس و استرس در سخنرانی، درس هفتم ، انواع ترس و استرس در سخنرانی، درس هشتم ، 14 راز مدیریت ترس و استرس در سخنرانی، درس نهم ، راهکارهای تکمیل مدیریت ترس و استرس در سخنرانی می باشد .