کراتین مونوهیدرات یکی از پرکاربردترین و موثرترین مکمل های ورزشی است که به خوبی شناخته شده و به طور گسترده ای توسط ورزشکاران حرفه ای و آماتور مورد استفاده قرار می گیرد. کراتین مونوهیدرات QNT به عنوان یک منبع خالص و کارآمد، تأثیرات مثبتی بر روی قدرت و عملکرد ورزشی دارد و به خصوص در دوره های حجم گیری، بسیار مفید واقع می شود. افزایش توان ورزشی یکی از کلیدی ترین مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات QNT است. این محصول با افزایش سطح فسفروکراتین در عضلات، منجر به تولید سریع تر انرژی (ATP) می شود که به ورزشکاران کمک می کند تا در تمرینات سنگین و طولانی مدت عملکرد بهتری داشته باشند. این امر بهبود عملکرد ورزشی را به دنبال دارد و ورزشکاران می توانند در مدت زمان کمتری به اهداف خود دست یابند. افزایش حجم عضلات نیز یکی دیگر از ویژگی های بارز این مکمل است. با مصرف مداوم کراتین مونوهیدرات QNT، ورزشکاران می توانند توده عضلانی خود را به طور قابل توجهی افزایش دهند. این مکمل همچنین به حفظ سلامت توده عضلانی در دوره های استراحت کمک می کند. با توجه به اینکه در دوران رژیم های غذایی و کاهش وزن، ممکن است عضلات به سرعت تحلیل بروند، مصرف کراتین می تواند به حفظ توده عضلانی کمک کند و از آسیب های ناشی از کاهش وزن جلوگیری کند.
محصول کراتین مونوهیدرات کیو ان تی-250 گرم در دسته بندی کراتین قرار دارد. این محصول از برند کیو ان تی می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 170 رای ، نمره 73 را کسب کرده که نمره خوب می باشد
