پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس قدرت و توانایی فرد برای تحمل ورزش های دشوار را افزایش می دهد. چرا که این محصول منجر به سوزاندن چربی های اضافی ذخیره شده در بدن می شود و هیچ گونه عوارض جانبی خاصی را به دنبال ندارد. مصرف کراتین در بدنسازی باعث به حداکثر رساندن عملکرد بدن شده و حجم ماهیچه و قدرت آن ها را به صورت چشمگیری افزایش می دهد. به همین علت کارشناسان بدنسازی توصیه می کنند بهتر است کراتین بخشی از غذای روتین صبحگاهی، پیش از تمرین یا پس از تمرین باشد. مصرف مکمل کراتین قبل از تمرین موجب شده قدرت بیشتری در عضلات وجود داشته باشد، فعالیت های فیبرهای ماهیچه بیشتر شده و توانایی استفاده از وزنه های سنگین برای ورزشکاران افزایش یابد. از آن طرف مصرف این مکمل بعد از تمرین خستگی و کوفتگی ماهیچه ها را از بین برده و می تواند زمان ریکاوری را به صورت موثری کاهش دهد.
محصول پودر کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس 300 گرم در دسته بندی کراتین قرار دارد. این محصول از برند نوتریشن پلاس می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 32 رای ، نمره 70 را کسب کرده که نمره متوسط می باشد