17 اردیبهشت 1405

طناب ورزشی تناسب اندام borna

در حال حاضر هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند مانند تمرینات ورزشی ضامن سلامتی انسان در طول عمرش باشد. طناب زدن نه‌تنها یک ورزش خوب و قدیمی است، بلکه (مشاهده ادامه متن)

188,000 تومان

جهت مشاهده مشخصات و قیمت نهایی این محصول (با توجه به نوسانات بازار)، لطفاً به لینک زیر مراجعه کنید.

توضیحات محصول

محصول طناب ورزشی تناسب اندام borna به نام انگلیسی Borna Fitness Jump Rope در دسته بندی طناب قرار دارد. این محصول از برند متفرقه می باشد. رنگ های این کالا نیز شامل : صورتی و صورتی روشن و سبز روشن و زرد و نارنجی و سبز و قرمز و آبی و سرخابی و زرد کم‌رنگ و آبی روشن و آجری است . این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 107 رای ، نمره 81 را کسب کرده که نمره عالی می باشد

در حال حاضر هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند مانند تمرینات ورزشی ضامن سلامتی انسان در طول عمرش باشد. طناب زدن نه‌تنها یک ورزش خوب و قدیمی است، بلکه مناسب‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ورزش ایروبیک برای مقابله با عوارض سال‌خوردگی هم ‌به‌شمار می‌رود.طناب ورزشی از یک جفت دسته‌ی چوبی، فلزی یا پلاستیکی به‌همراه یک رشته طناب که می‌تواند از جنس‌های مختلف تولید شده باشد، تشکیل شده است. طناب زدن یک ورزش ساده است که مجموعه‌ای از طرفداران متنوع، از کودکان و نوجوانانی که برای تفریح آن را انجام می‌دهند تا ورزش‌کاران حرفه‌ای که با هدف آماده‌سازی و گرم کردن بدن‌شان از آن بهره می‌برند را درگیر خود کرده است. طناب‌زدن از ورزش‌های هوازی است که باعث افزایش ضربان قلب تا بازه‌ی 160 تا 180 ضربه می‌شود. هم‌چنین با انجام این حرکت میزان مصرف اکسیژن هم 60 تا 80 درصد، افزایش پیدا می‌کند. طبق برآورد موسسه ملی سلامت آمریکا هر ساعت طناب زدن حدود 570 کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. این معادل انرژی مصرفی در دویدن با سرعت 10 کیلومتر در ساعت است که سرعت بالایی به‌حساب می‌آید.این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی و تنفسی شده و ‌به‌خاطر اثری که روی سیستم اسکلتی دارد، مثل جهش ‌موقع عبور طناب از زیر پا با وارد کردن فشار به تاندون‌ها و مفاصل پنجه‌ی ‌پا، مچ ‌پا و عضلات دوقلو ساق‌ پا و چهار سر ران، مانع از پوکی استخوان می‌شود. بی‌تحرکی به عادتی در زندگی روزمره تبدیل شده است که انسان‌ها را دچار مشکلات جسمی و حتی روحی فراوانی کرده است. اما از آن‌جا که برای طناب‌زدن به مکان‌های مخصوص و بزرگ نیازی نیست در هر زمانی می‌توان از بروز عوارض بی‌تحرکی پیشگیری کرد. طناب‌زدن برای افرادی که مشکل ارتوپدی (اسکلتی) پایین تنه دارند یا دارای پروتزهای پزشکی هستند و هم‌چنین بانوان باردار، توصیه نمی‌شود و بهتر است پیش از انجام آن با پزشک معالج‌شان مشورت کنند.برای انتخاب یک طناب مناسب، باید ضمن در دست گرفتن دسته‌های طناب یک پای خود را وسط طناب گذاشته و سپس دسته‌های طناب را در راستای بدن بالا بیاورید؛ اگر دسته‌های طناب به وسط قفسه‌ی سینه رسید، طنابی با طول مناسب در دست دارید. پس بپرید، انرژی بسوزانید و سالم و بانشاط زندگی کنید.طناب ورزشی تناسب اندام مدل Borna با ایجاد شیار هایی بر روی دسته از لیز خوردن دسته ها از دستان شما در زمان عرق کردن جلوگیری می کند. و تا حد امکان از تعرق کف دستان شما جلوگیری می کند چرا که این شیار ها باعث جریان یافتن هوا در کف دستان شما می شود. 

خلاصه نظرات با AI

این طناب ورزشی از نظر دوام و مقاومت بسیار خوب ارزیابی شده است و استحکام قابل توجهی دارد. اکثر کاربران از طراحی و جنس طناب رضایت دارند و آن را برای تمرینات تناسب اندام مناسب می دانند. همچنین، اندازه و وزن آن برای افراد قد بلند مناسب است و به راحتی قابل تنظیم است. برخی معایب شامل سنگین بودن و ضخامت زیاد آن است که ممکن است سرعت و تمرینات هوازی را کمی سخت تر کند. بعضی کاربران از بوی نامطبوع پلاستیک و نازک بودن دسته ها گلایه دارند، و در نتیجه احساس راحتی کمتری هنگام استفاده می کنند. در مجموع، این محصول از نظر کیفیت، دوام و قیمت ارزش خرید دارد و برای تمرینات طولانی و مکرر گزینه مناسبی است که نیازهای معمول کاربران را برآورده می کند.

  • مقاومت بالا
  • سازگاری با قد بلند
  • قیمت مناسب
  • سنگین بودن
  • بوی نامطبوع پلاستیک
  • دسته های نازک

مشخصات

ویژگی مشخصات
طول 2.5 متر
وزن 250 گرم
جنس نایلون
جنس دسته پلاستیک سخت
سایر توضیحات دارای شیار روی دسته ها