18 اردیبهشت 1405

پودر کراتین منوهیدرات کارن-300 گرم

مکمل کراتین یک مکمل بدنسازی بوده که در دسته مکمل های بهبود دهنده عملکرد طبقه بندی می شود و در دسته A، "سیستم دسته بندی مکمل ها بر اساس فهرست کمیته (مشاهده ادامه متن)

1,848,000 تومان

جهت مشاهده مشخصات و قیمت نهایی این محصول (با توجه به نوسانات بازار)، لطفاً به لینک زیر مراجعه کنید.

توضیحات محصول

محصول پودر کراتین منوهیدرات کارن-300 گرم در دسته بندی کراتین قرار دارد. این محصول از برند کارن می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 1574 رای ، نمره 86 را کسب کرده که نمره عالی می باشد

مکمل کراتین یک مکمل بدنسازی بوده که در دسته مکمل های بهبود دهنده عملکرد طبقه بندی می شود و در دسته A، "سیستم دسته بندی مکمل ها بر اساس فهرست کمیته ورزشی استرالیا" قرار دارد. به عبارتی اثربخشی و کارایی آن در مطالعات علمی تایید شده است.مکمل کراتین انواع متفاوتی داشته اما آنچه ما امروزه درخصوص فواید کراتین می شنویم مربوط به کراتین مونوهیدرات است.کراتین به منظور افزایش کارایی و استقامت بدن ، افزایش قدرت عضلات استفاده می شود و همچنین موثر در بهبود عملکرد در ورزش های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و ...بوه و تحریک ساخت پروتئین عضلانی را باعت می شود .

خلاصه نظرات با AI

بسیاری از کاربران از کیفیت و اثربخشی کراتین کارن رضایت دارند و معتقدند که این محصول تاثیر قابل ملاحظه ای در افزایش قدرت و حجم عضلات داشته است. مصرف کننده ها از حل شدن آسان پودر و بدون عطر بودن آن نیز راضی هستند و آن را گزینه مناسبی دانسته اند. همچنین، اعتماد به برند ایرانی و داشتن قیمت مناسب از نکات مورد تحسین است. در عوض، برخی نظرات حاکی از نگرانی درباره بسته بندی و احتمال وجود محصولات تقلبی یا غیر اصلی است و حتی مشکل در بعضی از قوطی ها و چسب های روی آن گزارش شده است. بعضی کاربران به تاثیرات منفی مانند ریزش مو و احساس بی اثر بودن در بلندمدت اشاره کرده اند که ممکن است تنها در برخی موارد رخ دهد. در کل، کراتین کارن به عنوان یک محصول ایرانی معتبر و موثر در بازار شناخته می شود که در صورت داشتن بسته بندی مناسب و با رعایت مصرف مناسب، می تواند گزینه ای قابل اعتماد برای ورزشکاران و غیر ورزشکاران باشد.

  • کیفیت قابل قبول و موثر
  • حل شدن آسان در آب
  • قیمت مناسب نسبت به خارجی ها
  • مشکل در بسته بندی برخی قوطی ها
  • حتی در موارد نادر تاثیر منفی بر مو

مشخصات

ویژگی مشخصات
وزن 300 گرم
روش مصرف دوره بارگیری: به مدت 5 تا 7 روز است که روزانه 20 تا 25 گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به 4 تا 5 وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده 5 گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود. دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سرپر ( 5 گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
کشور تولید کننده ایران
شکل محصول پودر
صادرکننده مجوز سازمان غذا و دارو
تعداد 1 عدد
ماده شاخص قوطي
منع مصرف مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد: سالمندان ، افراد زیر 18 سال ، زنان باردار و شیرده ، افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی، افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
سایر توضیحات بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.