محصول کتاب 101 راه برای کاهش استرس اثر کارولین لیف ترجمه فرزانه کریمی انتشارات آذربیان در دسته بندی کتاب فلسفه و روانشناسی قرار دارد. این محصول از برند انتشارات آذربیان می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 230 رای ، نمره 89 را کسب کرده که نمره عالی می باشد
دکتر کارولین لیف، عصب شناس و نویسنده کتاب های پرفروش، در این کتاب عملی، 101 راهکار ساده و عملی برای کاهش استرس ارائه می کند تا بتوانید ذهن، خلق و سلامت روان خود را تقویت کنید. با این راهبردهای ساده برای خودمراقبت ذهنی، می توانید روش تفکر و زندگی تان را تغییر دهید.
