این نمک دارای 25 درصد سدیم کمتری است و طعم و شوری یکسان با نمک طعام معمولی دارد. سدیم زیاد برای همه افراد به خصوص بیماران قلبی و عروقی مضر است. ید موجود در این نمک، ید مورد نیاز غده تیروئید را فراهم و در کنترل عملکرد آن نقش بسزایی دارد.مصرف استاندارد ید در کنار خواص متعدد دیگر به رشد طبیعی استخوان ها کمک می کند.
محصول نمک کم سدیم ید دار اُ آ ب-400 گرم در دسته بندی نمک قرار دارد. این محصول از برند می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 131 رای ، نمره 88 را کسب کرده که نمره عالی می باشد