کاربران از اثرگذاری قرص ال کارنیتین قبل ورزش و نقش آن در افزایش سطح انرژی و چربی سوزی راضی هستند و تاثیر مثبت آن را در تمرینات هوازی تأیید می کنند. بسیاری معتقدند که مصرف منظم همراه با فعالیت بدنی سبب بهبود نتایج در کاهش وزن و استقامت می شود. همچنین، تاریخ انقضای مناسب و قیمت مقرون به صرفه از ویژگی های مثبت این محصول برای کاربران است. با این حال، برخی کاربران مصرف بدون ورزش را بی فایده ذکر کرده اند و تأکید دارند که بدون فعالیت بدنی، اثر قابل ملاحظه ای ندارد. برخی نیز نسبت به سایز بزرگ قرص ها و سختی بلعیدن آن ها گلایه دارند و معتقدند که باید همراه با تمرین باشد تا مؤثر واقع شود. بعضی نظرات هم درباره اثرات منفی ناچیز یا تاثیر کم محصول ابراز نگرانی می کنند. در مجموع، این مکمل برای افرادی که فعالیت فیزیکی منظمی دارند و قصد افزایش استقامت و سوزاندن چربی را دارند، گزینه ای مؤثر و مناسب است، ولی انتظار معجزه نداشته باشید و مصرف آن را حتماً در کنار رژیم غذایی و ورزش قرار دهید.
- افزایش سطح انرژی
- سوزاندن چربی موثر
- قیمت مناسب
- نیاز به فعالیت بدنی برای اثربخشی
- سختی بلع قرص ها
- تأثیر کم در غیاب تمرین
