کاربران بسیاری از کیفیت و اثربخشی کراتین راضی هستند و از تاثیر مثبت آن در عملکرد ورزشی خود ذکر کرده اند. با این حال، برخی افراد تجربه خارش، حساسیت و مشکلات گوارشی را داشته اند و نگرانی هایی درباره تقلبی بودن یا خراب بودن محصول مطرح شده است. در مجموع، این محصول برای ورزشکاران مناسب است ولی باید در مصرف و کیفیت آن دقت کرد و به حساسیت های فردی توجه داشت.
- اثرگذاری بر تمرینات ورزشی
- درخشندگی و بی طعم بودن پودر
- خارش و حساسیت های پوستی
- امکان تقلبی بودن و کیفیت پایین
