محصول پودر کراتین مونوهیدرات ویثر نوتریشن-500 گرم در دسته بندی کراتین قرار دارد. این محصول از برند ویثر نوتریشن می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 156 رای ، نمره 75 را کسب کرده که نمره خوب می باشد
پودر کراتین مونوهیدرات ویثر موجب توقف در تولید و ایجاد اسیدهای لاکتیک در ماهیچه می شود. این مکمل ورزشی ذخیره گلیکوژن را بازیابی و تجدید می نماید که این امر حجم ماهیچه ها را افزایش می دهد. همچنین مصرف کراتین ویثر سبب شده که انرژی بیشتر به صورت ATP در اختیار ماهیچه ها قرار گیرد تا ماهیچه طولانی تر و سریع تر عمل کند. بدین صورت پس از ورزش مداوم و شدید، ورزشکاران به سرعت نیروی خود را باز می یابند و درد عضلانی کمتری را حس می کنند. لازم به ذکر است چنانچه با توجه به برنامه ورزشی و مدت زمان آن، نیاز به مقدار کمتری پودر کراتین دارید، می توانید اقدام به خرید پودر کراتین مونوهیدرات ویثر 500 گرم نمایید. افزایش حجم عضلات با مکمل کراتین مونوهیدرات ویثر یکی از دغدغه های اصلی همه ورزشکاران این است که در مدت زمان کم به حجم توده دلخواه برسند. اما ممکن است به دلایل مختلف مانند افزایش میزان اسید لاکتیک در بدن، حتی با انجام ورزش های سخت و سنگین به حجم عضلانی مورد نظر خود نرسند. در چنین مواردی مصرف پودرهای مکمل حاوی کراتین و کربوهیدرات می تواند بسیار موثر باشد. پودر کراتین مونوهیدرات ویسر نیز یکی از بهترین پودرهای مکمل غذایی مناسب ورزشکاران است که استفاده از آن، از ایجاد اسید لاکتیک مضر در بدن جلوگیری می کند و فرد مصرف کننده در مدت زمان کمتری به حجم توده عضلاتی مورد دلخواه خود برسد. تاثیر کراتین بر افزایش وزن برای برخی افراد بسیار مهم است که بدانند آیا کراتین باعث افزایش وزن می شود؟ باید بگوییم که بله ممکن است مصرف مکمل های حاوی این ماده موجب افزایش وزن شوند. اما این افزایش وزن به علت های دیگری جز ایجاد چربی است. یک دلیل افزایش مقدار آب بدن است که نوعی افزایش وزن محسوب می شود. کراتین به علت خاصیت نگهداری و احتباس مایعات می تواند باعث جذب آب به سلول های عضلات شود. همچنین تحقیقات نشان داده که کراتین می تواند یک مکمل موثر جهت افزایش استقامت و قدرت عضلات باشد. بدین صورت افزایش حجم عضلات نیز می تواند در افزایش وزن موثر واقع شود.
