مکمل کراتین به میزان قابل توجهی بازده قدرت عضلانی را افزایش می دهد و بازیابی مولکول پر انرژی فسفو کراتین را تسریع می کند و در نتیجه به افزایش قدرت و استقامت (مشاهده ادامه متن)
جهت مشاهده مشخصات و قیمت نهایی این محصول (با توجه به نوسانات بازار)، لطفاً به لینک زیر مراجعه کنید.
محصول پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار-300 گرم در دسته بندی کراتین قرار دارد. این محصول از برند ژن استار می باشد. این محصول در نظر سنجی از کاربران در مجموع 1752 رای ، نمره 76 را کسب کرده که نمره خوب می باشد
مکمل کراتین به میزان قابل توجهی بازده قدرت عضلانی را افزایش می دهد و بازیابی مولکول پر انرژی فسفو کراتین را تسریع می کند و در نتیجه به افزایش قدرت و استقامت انقباضی در طی تمرین های غیر هوازی کمک می کند.
نظرات کاربران درباره "پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار - 300 گرم" نشان می دهد که مصرف این محصول می تواند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش حجم عضلات و افزایش انرژی حین تمرین کمک کند. برخی کاربران پس از 10 روز مصرف، تغییرات مثبتی مانند افزایش وزن و قدرت بدنی را تجربه کرده اند و از اثرات مثبت آن راضی هستند. با این حال، برخی نظرات به مشکلاتی اشاره دارند. از جمله اینکه کراتین به خوبی در آب حل نمی شود و ممکن است برخی افراد دچار عوارض گوارشی مانند نفخ و اسهال شوند. همچنین، کیفیت محصول در برخی مواقع و از برخی فروشندگان مورد انتقاد قرار گرفته است. در مجموع، کراتین ژن استار به عنوان یک مکمل ورزشی با قیمت مناسب شناخته می شود که برای افرادی که به دنبال افزایش قدرت و حجم عضلانی هستند، می تواند مفید باشد.
