موارد استفاده چیست ؟ بدنسازی است.
وزن چقدر است ؟ برابر با 300 گرم است.
روش مصرف چیست ؟ روش مصرف:
دوره بارگیری: به مدت 5 تا 7 روز است که روزانه 20 تا 25 گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به 4 تا 5 وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده 5 گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود.
دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سرپر ( 5 گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
می باشد.
کشور تولید کننده چیست ؟ ایران می باشد.
مناسب مصرف چه چیز است ؟ آقایان می باشد.
شکل محصول چیست ؟ پودر می باشد.
صادرکننده مجوز چیست ؟ سازمان غذا و دارو می باشد.
تعداد چقدر است ؟ برابر با 1 عدد است.
منع مصرف چیست ؟ موارد منع مصرف:
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:
سالمندان
افراد زیر 18 سال
زنان باردار و شیرده
افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند می باشد.
